לפי קטגוריה

טבעוני

  • גלידת בננה תמר פקאן טבעוני

    גלידת בננה תמר פקאן – טבעוני מתכון ל2 מנות מצרכים: 1.5 בננות קפואות 1 תמר חופן פקאן טבעי (לא קלוי) אופן ההכנה: במעבד מזון טוחנים את הפקאן. לאחר מכן מוסיפים את…

  • אורז עשבי תיבול עם צימוקים ושקדים

    אורז עשבי תיבול עם צימוקים ושקדים מצרכים: 1 כוס אורז מלא / אורז לבן 1 בצל לבן חתוך כמו לסלט 1 שן שום פרוסה 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה 1/2 כוס כוסברה…

  • עוגיות ביסקוטי ללא גלוטן

    עוגיות ביסקוטי פירות יבשים ללא גלוטן מתכון ל2 תבניות אינגליש קייק רכיבים: 500 גרם כוסמת ירוקה 3/4 כוס גרעיני דלעת + גרעיני חמנייה (מעורבב) 3/4 כוס אגוזי מלך 2 כוסות פירות…

  • ממרח כוסברה ופלפל חריף

    סלט כוסברה ופלפל חריף מצרכים: 4 פלפל ירוקים חריפים – חתוכים גס 4 שיני שום 2 צרורות כוסברה – שטופה ומיובשת 1 צרור פטרוזיליה – שטופה ומיובשת 1 צרור נענע –…

  • מסבחה עדשים

    מסבחה עדשים שחורות מצרכים: 200 גר' עדשים שחורות שטופות 600 מ"ל מים 1 בצל לבן בינוני קצוץ 1 בצל סגול בינוני קצוץ 2 שיני שום קצוצות 1/4 כוס טחינה גולמית 1…

  • ממרח עדשים

    ממרח עדשים אדומות/כתומות מצרכים: 1 כוס עדשים אדומות/כתומות 2 כוסות מים 1-2 שן שום 2 כפות שמן זית 2 קורט מלח 2 קורט פלפל 2 קורט כמון לימון לפי הטעם אופן…

  • ממרח שוקולד

    ממרח שוקולד ביתי ובריא מצרכים: 2 כפות אגוזי לוז עם קליפה 3 כפות חמאת שקדים טבעית (100% שקד) 2 כפות אבקת קקאו נא (100% קקאו) 2 כפות מייפל טבעי 5 כפות…

  • לביבות בטטה אפויות

    לביבות בטטה אפויות 25-30 לביבות קטנות מצרכים: 3 בטטות בינוניות 1 תפוח אדמה בינוני 1 בצל לבן – קצוץ דק 2 גבעולי בצל ירוק – קצוץ דק חצי כוס נענע קצוצה…