לפי קטגוריה

צמחוני

  • גרנולה מלוחה

    גרנולה מלוחה: מצרכים: 60 גרם אגוזים/ שקדים/ פקאן (ניתן לערבב סוגים שאתם אוהבים) 50 גרם גרעיני דלעת 50 גרם גרעיני חמניה 50 שומשום מלא 30 גרם כוסמת ירוקה 30 גרם ממרח…

  • סלט חצילים

    סלט חצילים על האש מצרכים: 2 חצילים  מיץ מחצי לימון  1 שן שום קצוצה דק חופן פטרוזיליה/ כוסברה קצוצה 2 קורט מלח  קורט פלפל  2 קורט סומק שמן זית להגשה אופן…

  • פלפלים קלויים

    פלפלים קלויים על האש מצרכים: 3 פלפלים אדומים מתוקים 1 שן שום קצוצה דק  2 כפות חומץ  חופן עלי פטרוזיליה קצוצה  2 קורט מלח  קורט פלפל  שמן זית להגשה   חתיכה יפה…

  • סלט שורשים ופינוקים

    סלט שורשים ופינוקים: ירקות שורש סופגים מהאדמה את כל היתרונות הבריאותיים, כמו ויטמינים, מינרלים ועוד… מסייעים לחיזוק מערכת החיסון, טובים לניקוי הגוף ותורמים לעיכול תקין. מצרכים: 1 בטטה חתוכה לקוביות כמו…

  • סינייה פלאפל

    סינייה פלאפל מצרכים: 250 גרם גרגירי חומוס מושרים ללילה ומסוננים 1 בצל לבן בינוני חתוך לרבעים 2 שיני שום  1 כוס עלי פטרוזיליה ללא גבעולים 1 כוס עלי כוסברה ללא גבעולים…

  • חצילים בתחמיץ

    חצילים בתחמיץ מצרכים: 2 חצילים חתוכים לעיגולים של 1 ס"מ  2 שיני שום קצוצות חצי צרור פטרוזיליה/ כוסברה חצי כוס חומץ חצי כפית מלח  רבע כפית פלפל שמן זית לפי העין …

  • חומוס ביתי

    חומוס ביתי  ל-4 מנות  מצרכים: 250 גרם חומוס מושרה במשך לילה  1/4 כוס מי בישול של החומוס 1 שן שום (לא חובה) מיץ מלימון 1 גדול 1/3 כוס טחינה גולמית מלח…

  • פשטידת תרד וגבינת פטה

    פשטידת תרד וגבינת פטה מצרכים: חצי קילו תרד/ מנגולד – שטוף וחתוך גס 2 בצלים חתוכים לרצועות 3 שיני שום פרוסות 2 ביצים 1 כוס קמח כוסמין מלא / קמח 1.5…

  • לזניה צמחונית

    לזניה צמחונית תבנית 25/30 מצרכים: 3 חצילים פרוסים דק לאורך – ללא קליפה 1 חבילה של דפי לזניה 200 גרם גבינת פטה/ בולגרית 100 גרם פרמזן מגורדת 10 עגבניות בשלות חתוכות…

  • צמח רוטה

    צמח פיגם / רוטה זאת העונה של הפיגם/רוטהכמה תכונות מדהימות יש לו..מגרש שדים מחוץ לבית,במידה ויש עציץ שלו במרפסתמגיע פרפר יפה ביותר בשם זנב הסנונית שרק את הפיגם הוא אוהב שווה להוסיף…

דילוג לתוכן