Browsing Tag

ארוחת בוקר

  • שיבולת שועל

    המתכון שלי לשיבולת שועל 🦊 למנה 1 חומרים: 3-4 כפות שיבולת שועל כף שטוחה גוג'י בריז 1 כפית קקאו אבקה 1 כפית קקאו ראו ניבס פתיתים 2 כפות שטוחות כוסמת ירוקה…

  • לאבנה עם מנגולד

    לאבנה ביתית רכיבים: יוגורט מלח לימון (לא חובה) שמן זית חיתול בד/ נייר סופג רב פעמי אופן ההכנה: לוקחים מסננת, מניחים אותה מעל קערה ופורסים מעל את החיתול בד/ נייר סופג…

  • פיתה ללא גלוטן

    פיתות מכוסמת ירוקה – ללא גלוטן רכיבים: כוסמת ירוקה 500 גר' מים מלח פלפל שחור אופן ההכנה: משרים כוסמת ירוקה במים ללילה (ממלאים קצת מעל הקו העליון של הכוסמת) בבוקר שוטפים…

  • חביתה טבעונית

    חביתה טבעונית: *ככל שהמחבת תהיה יותר קטנה ככה החביתה תצא יותר עבה. אני משתמשת במחבת בינונית קוטר 20, והחביתה יוצאת שטוחה. רכיבים: קמח חומוס – 3/4 כוס קמח עדשים – 3/4…

  • מים מרעננים בטעמים

    מים בטעמים טבעיים ומרעננים: מים קרים / מי קרח אחת מהאופציות של שילוב מים בטעמים שכדאי להכין: תות, לימון, בזיליקום לים, נענע, מנטה לימון, ליים, מלפפון, נענע מנטה קיווי, אוכמניות, נענע…

  • גלידת פירות יער טבעונית

    גלידה בריאה וטעימה: רכיבים: 2 בננות קפואות חתוכות מראש+ 100 גרם פירות יער קפואים כף טחינה גולמית (לא חובה) אופן ההכנה: מכניסים למעבד מזון את הפירות הקפואים מערבבים ולאחר מכן מוסיפים…

דילוג לתוכן