מתכוני אוכל שלנו

מרק פריקי ועגבניות 

מצרכים: כוס וחצי פריקי גרוס עבה8 עגבניות בשלות3 שני שום קצוצות2 גבעולי סלרי קצוצים4 גבעולי בצל ירוק קצוץ2 בצל לבן קצוץ לסלטחצי כפית פלפל שחורכפית

קרא עוד »

מרק ירוקים פרסי

מרכיבים 2 צרורות פטרוזיליה קצוצה2 צרורות כוסברה קצוצה1 צרור נענע קצוצה4 גבעולי סלרי קצוצים3 שיני שום קצוצות4 גבעולי בצל ירוק קצוץ1 כרישה קצוצה2 בצל לבן

קרא עוד »

מרק אפונה ותרד

מרכיבים: 1 קילו אפונה טרייה 3 גזרים חתוכים לסלט קטן 1 זר תרד טרי שטוף  4-5 מקלות סלרי + העלים חתוך גס 1 שורש סלרי

קרא עוד »

מרק שעועית ועגבניות

מצרכים חצי קילו שעועית לבנה מושרית ללילה 6 עגבניות בשלות ניתן לשרוף אותן קצת על הגז ואז לקצוץ דק. 2 גזרים חתוכים לחצי ופרוסות דקות

קרא עוד »

מרק בטטה ודלעת

מרק בטטה ודלעת מצרכים: 3 בטטות גדולות קלופות וחתוכות לעיגולים שווים בעובי 1 דלעת ערמונים קלופה וחתוכה לרצועות בעובי של הבטטה (אני השתמשתי בדלעת לבנה,

קרא עוד »

מרק גריסים

מרק גריסים חורפי מצרכים: 1 כוס גריסי פנינה 2 גזרים חתוכים לריבועים 1ס"מ / 1ס"מ 2 תפוחי אדמה גדולים חתוכים לריבועים 1ס"מ /1 ס"מ 1

קרא עוד »

מרק אפונה

מרק אפונה מצרכים: 1 קילו אפונה טרייה 1 מקל סלרי + העלים חתוך גס 1 שורש סלרי חתוך גס 5 שיני שום פרוסות 2 בצל

קרא עוד »

מרק עגבניות

מרק עגבניות מתכון מצרכים (6 מנות): 6-8 עגבניות תלוי בגודל שלהן 1/2 כוס אורז מלא 1 מקל סלרי קצוץ דק דק דק 2 גבעולי בצל

קרא עוד »

מרק עדשים

מרק עדשים מצרכים: 250 גרם עדשים שחורות 2 גזרים, חתוכים גס לריבועים 2 עגבניות, חתוכות גס  2 גבעולי סלרי חתוכים דק 1 שומר חתוך גס

קרא עוד »

מרק ירקות חמצמץ

מרק ירקות חמצמץ מצרכים: 1 חבילה של עלי מנגולד חתוך לרצועות 1 כוס גרגרי חומוס (שהושרו ללילה) 1 שורש פטרוזיליה חתוך לקוביות 2 שומר חתוכים

קרא עוד »
Shopping Cart
דילוג לתוכן